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ライチの仲間で、甘みが強いのが特徴です。中国では古くから滋養食材として親しまれています。お茶やスープの他、デザートとしても。
乾燥山芋は「山薬」とも言われ、、中国では古くから漢方薬として用いられています。スープやお粥におすすめです。
もやしや春雨の材料になる緑豆は、中国では夏バテ予防に欠かせない食材です。クセがないので、様々なお料理にお使いいただけます。
本萱草(ホンカンゾウ)という花の蕾を乾燥させたもの。食物繊維も豊富です。食感や風味が良く、スープや炒め物におすすめ。
山査子は、強い酸味が特徴の真っ赤な果実です。お茶や酒漬けに。お菓子作りの際、ベリー系の代わりに使用するのもおすすめです。刻みタイプ。
約7割の漢方薬に使用されていると言われる甘草。甘みが強く、お菓子や飲み物の香り付けや甘味料としてお使いください。
滋養食材の定番として広く知られている高麗人参。お茶や酒漬け、スープにどうぞ。使いやすい刻みタイプです。
ほのかな甘さと爽やかな香り、程良い酸味が特徴。柑橘系やベリー系の果物との相性も良いです。自分好みにアレンジしてお楽しみください。
特有の強い酸味があり、すっきりした味わいをお楽しみいただけます。ハチミツと合わせるのもおすすめです。
南アフリカ原産で、ほのかな甘い香りとすっきりとした飲み心地が食事にも合います。牛乳や砂糖、ハチミツを入れるのもおすすめです。
薬膳小町では、厳選した薬膳食材と手しごとで製造・調合した、オリジナリティあふれる薬膳商品の数々を取り入れたライフスタイルをご提案しています。公式サイトでは、「薬膳小町」ブランドのご紹介や講座・ワークショップのご案内のほか、食材辞典や読みものなどのコンテンツをご覧いただけます。